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木薯怎么煮才沒有毒視頻講解

來源 :華課網(wǎng)校 2024-08-02 05:43:42

木薯,又稱為“南美山藥”,是一種常見的根莖類食材。但是,它含有一種叫做氫氰酸的毒素,如果不正確地煮熟,就會對人體造成危害。那么,如何才能正確地煮熟木薯呢?下面,我們將為大家介紹一些方法。

第一步:剝皮

首先,將木薯的外皮剝掉。這一步很重要,因為木薯的外皮中含有較高的氫氰酸含量。剝皮時,要注意使用刀具,避免手部受傷。

第二步:切塊

將木薯切成大小相同的塊狀,這樣可以使煮熟時間更加均勻。

第三步:浸泡

將切好的木薯放入清水中浸泡至少4個小時,這可以有效地將木薯中的氫氰酸溶解在水中。

第四步:煮熟

將浸泡好的木薯放入鍋中,加入足夠的水,使木薯完全被覆蓋。然后,將鍋放在火上,煮沸后轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煮30分鐘至1小時,直到木薯變軟。在煮熟的過程中,要注意隨時檢查水量,以免煮干或煮焦。

第五步:瀝水

將煮熟的木薯放入漏勺或篩子中,將水瀝干。

第六步:炒熟

將瀝干水的木薯放入平底鍋中,加入適量的油,翻炒至表面呈金黃色即可。

以上就是關(guān)于如何正確煮熟木薯的方法。希望大家能夠按照上述步驟進(jìn)行操作,避免因木薯中的毒素而對身體造成危害。同時,也希望大家能夠通過這篇視頻講解更好地掌握木薯的烹飪技巧。

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