全國糖尿病日是哪一天？這是一個(gè)關(guān)乎全國億萬糖尿病患者的重要問題。據(jù)了解，全國糖尿病日是每年的11月14日，旨在提高公眾對(duì)糖尿病預(yù)防和治療的認(rèn)識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，減少糖尿病的發(fā)病率和并發(fā)癥的發(fā)生。

全國糖尿病日的主題是什么？今年的主題是“控糖，守護(hù)心臟”。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，一旦患上，會(huì)對(duì)心臟健康造成很大的影響，甚至導(dǎo)致心臟病的發(fā)生。因此，控制血糖，保護(hù)心臟已經(jīng)成為糖尿病日的重要主題。

如何守護(hù)心臟，控制血糖？首先，要堅(jiān)持合理膳食，減少高糖、高脂肪的食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷類食品的攝入。其次，要積極鍛煉，每天行走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)都可以有效降低血糖、保護(hù)心臟。此外，還需要定期監(jiān)測(cè)血糖、定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療糖尿病及其并發(fā)癥。

總之，全國糖尿病日是一個(gè)向公眾普及糖尿病知識(shí)、提高糖尿病防治意識(shí)的重要日子。守護(hù)心臟，控制血糖，讓我們一起呼吁更多的人關(guān)注糖尿病，預(yù)防糖尿病，共同建設(shè)健康中國。