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月子豬蹄湯怎么做不油膩又好喝竅門

來(lái)源 :華課網(wǎng)校 2024-07-31 13:24:49

月子豬蹄湯是很多產(chǎn)婦月子期間必備的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,但是很多人在烹制時(shí)會(huì)遇到一些問(wèn)題,比如湯太油膩、口感不夠好等。下面介紹幾個(gè)做月子豬蹄湯不油膩又好喝的竅門。

第一步,選材。選擇新鮮的豬蹄,最好是去毛后的,因?yàn)閹奶阕訒?huì)影響口感,同時(shí)也要選擇新鮮的料酒和姜片。

第二步,處理。將豬蹄用清水洗凈,然后將豬蹄浸泡在涼水中,放入料酒和姜片,煮沸后再去掉浮沫。這個(gè)步驟很重要,因?yàn)榕菟梢匀サ籼阕永锏难碗s質(zhì),而煮沸后去掉浮沫可以去掉油脂和污物。

第三步,烹制。將已處理好的豬蹄放入鍋中,加入適量的清水,開大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉。在燉的過(guò)程中,可以加入紅棗、枸杞、山藥等搭配材料增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí),在燉的過(guò)程中要不斷地撇去表面的浮油和浮渣,保持清爽的口感。

第四步,調(diào)味。等到豬蹄燉爛后,加入適量的鹽和味精調(diào)味即可。不過(guò)要注意,不要在煮豬蹄的過(guò)程中加入鹽,因?yàn)辂}會(huì)使豬蹄變得更加咸。

最后,將煮好的月子豬蹄湯盛入碗中,可以加入少量的蔥花和胡椒粉提味。這樣做出來(lái)的月子豬蹄湯,不僅味道鮮美,而且油膩感不強(qiáng),非常適合產(chǎn)婦食用。

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