現(xiàn)在我們生活在一個快節(jié)奏的社會中，手機已經成為人們不可或缺的一部分。但是，有些人在使用手機時會出現(xiàn)過度依賴的情況，比如總是打電話或者發(fā)信息。這種現(xiàn)象在我們身邊也并不罕見，比如就有一位朋友，她的手機號碼是10085，她總是用手機打電話，甚至連睡覺時也不放下手機。這樣的行為不僅會影響她的健康，還會給周圍的人帶來很大的麻煩。那么，我們應該如何應對這種情況呢？

首先，我們可以試著和這個朋友談一談。告訴她，她的行為已經讓周圍的人感到困擾，希望她能夠減少打電話的頻率。同時，我們也可以提供一些其他的解決方法，比如使用短信或者社交軟件來與人交流，這樣既可以滿足她的溝通需求，又不會給別人帶來太多的干擾。

其次，我們也可以用一些技巧來幫助這個朋友控制自己的電話使用。比如，可以設置手機靜音模式，或者把電話和短信的提示音調至最低。這樣做可以讓她在不影響別人的情況下，自己也能夠更加專注地工作或者休息。

最后，我們也可以鼓勵這個朋友去參加一些其他的活動，比如運動、讀書、旅游等等，這樣可以讓她分散注意力，減少打電話的時間，同時也能夠讓她更加健康、積極地生活。

總之，對于那些總是打電話的人，我們應該采取一些積極的措施來幫助他們改變這種行為。通過談話、技巧和鼓勵等多種方式，我們可以幫助他們擺脫過度依賴手機的困擾，讓他們能夠更加健康、積極地生活。