保養(yǎng)肌膚是每個人都必須要做的事情，而其中最基礎的步驟就是補水和保濕。但是很多人不知道該先補水還是先保濕，下面就來詳細說明一下。

首先，補水和保濕是兩個不同的概念。補水是指在肌膚表面補充水分，使肌膚變得濕潤飽滿，而保濕則是指在肌膚表面形成一層保護膜，保持肌膚水分不流失。

一般來說，先補水還是先保濕要根據(jù)肌膚的狀態(tài)來決定。如果肌膚處于缺水狀態(tài)，那么首先要進行補水，以迅速補充肌膚的水分。補水可以使用爽膚水、補水面霜等產(chǎn)品，將其輕輕涂抹在臉上，幫助肌膚吸收水分。

補水后，要及時進行保濕。保濕可以使用乳液、面霜等產(chǎn)品，將其涂抹在臉上，形成一層保護膜，防止水分流失，使肌膚保持水潤狀態(tài)。如果肌膚已經(jīng)處于水潤狀態(tài)，那么可以直接進行保濕，以保持肌膚的水分不流失。

除了使用化妝品進行補水和保濕外，還可以通過飲水和飲食來補充水分，如多喝水、多吃水果等。另外，在干燥的環(huán)境中，要注意保持室內(nèi)的濕度，以減少肌膚的水分流失。

總之，先補水還是先保濕要根據(jù)肌膚的狀態(tài)來決定。如果肌膚缺水，先進行補水；如果肌膚水潤，可以直接進行保濕。在日常保養(yǎng)中，還要注意飲食和室內(nèi)濕度的調(diào)節(jié)，以幫助肌膚保持水潤狀態(tài)。