在寒冷的冬季或寒冷環(huán)境下，手往往會變得冰冷，這不僅會使我們感到不舒服，而且還會影響我們的日常生活。以下是一些方法，可以幫助我們快速使手變熱。

1. 熱水浸泡：將手浸泡在熱水中，可以幫助加速血液循環(huán)，從而使手快速變熱。但是，需要注意水溫不要太高，以免燙傷皮膚。

2. 摩擦搓揉：用手搓揉摩擦可以刺激血液循環(huán)，增加手部血液循環(huán)量，從而達到快速使手變熱的效果?？梢栽囍耆嗍终啤⑹种讣卓p、手腕等部位。

3. 運動活動：進行一些手部的運動活動，例如打拳、握力球等，可以幫助加速血液循環(huán)，從而使手快速變熱。這也是一種很好的鍛煉手部力量的方法。

4. 熱毛巾敷手：將熱毛巾敷在手上，也可以幫助加速血液循環(huán)，從而使手快速變熱。

總之，以上這些方法可以幫助我們快速使手變熱。但是，需要注意的是，如果手一直處于冰冷狀態(tài)，可能是身體循環(huán)有問題，應及時就醫(yī)。