竹鹽是一種傳統(tǒng)的中藥材，由竹炭和海鹽制成。它具有很多的藥用價值，對人體有很多好處。竹鹽可以被用來烹飪、腌制食品，也可以作為一種飲料。下面我們來看一下竹鹽喝了有什么好處。

首先，竹鹽喝了可以清理腸道。竹鹽可以刺激腸道，促進(jìn)腸道蠕動，排出體內(nèi)的廢物和毒素。這對于緩解便秘、改善腸道健康非常有幫助。

其次，竹鹽喝了可以提高身體免疫力。竹鹽中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，這些物質(zhì)可以幫助身體抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲，增強(qiáng)身體免疫力。

再次，竹鹽喝了可以幫助調(diào)節(jié)血壓。竹鹽中的鉀元素可以幫助降低血壓，對于高血壓患者非常有好處。同時，竹鹽中的鈉元素含量較低，不會對血壓產(chǎn)生負(fù)面影響。

最后，竹鹽喝了可以提高身體的代謝率。竹鹽中含有的微量元素可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)身體的代謝能力，從而幫助減肥和保持健康。

總之，竹鹽是一種非常有價值的中藥材，喝了對于身體有很多好處。但是需要注意的是，竹鹽中含有的鈉元素量雖然較低，但是也不應(yīng)過量食用，以免對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。