白果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，但是去殼去皮卻是一項(xiàng)繁瑣的工作。在這篇文章中，我將為大家介紹一種簡(jiǎn)單的方法，通過(guò)視頻教程的形式，來(lái)幫助大家輕松地去除白果的殼和皮。

首先，我們需要準(zhǔn)備好一些工具，包括一個(gè)大碗、一把菜刀、一個(gè)鍋和一些水。然后，將白果放入大碗中，倒入足夠的水，讓白果浸泡約10分鐘。這樣，白果的殼和皮就會(huì)變得松軟，更容易剝離。

接下來(lái)，我們需要用菜刀將白果的頂部和底部削平，這樣方便我們剝離殼和皮。然后，用刀尖輕輕地切開白果的殼，從頂部開始，順著白果的邊緣一直到底部。注意不要切傷白果的果肉。

剝離完殼后，我們需要用刀尖輕輕地切開白果的皮，從頂部開始，順著白果的邊緣一直到底部。同樣，要小心不要傷到果肉。

最后，將剝好皮的白果放入鍋中，加入足夠的水，煮約5分鐘即可。這樣，白果就變得更加香甜可口了。

通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的視頻教程，我們可以輕松地去除白果的殼和皮，享受到美味的食物。希望這個(gè)方法對(duì)大家有所幫助！