食不果腹，讀音為shí bù guǒ fù。這是一個(gè)形容人們吃了東西卻并沒有滿足感的詞語。食不果腹的意思是，盡管吃了食物，但是并沒有達(dá)到飽腹的狀態(tài)，還是感覺很餓。

這個(gè)詞語常常用來形容貧困的人們，因?yàn)樗麄儧]有足夠的食物來滿足基本的生活需求。在現(xiàn)代社會(huì)，食不果腹的現(xiàn)象也經(jīng)常發(fā)生在一些飲食不健康或者是暴飲暴食的人身上。

食不果腹，不僅僅是身體上的問題，它也反映了人們在精神上的不滿足。有時(shí)候，人們吃東西并不是為了滿足饑餓，而是為了尋求精神上的滿足感。然而，這種尋求往往會(huì)導(dǎo)致負(fù)面的后果，如肥胖、疾病等。

因此，我們應(yīng)該在飲食上保持健康的習(xí)慣，避免暴飲暴食或者是過度依賴食物來滿足精神上的需求。只有這樣，我們才能真正地?cái)[脫食不果腹的困擾，讓自己過上健康、充實(shí)的生活。