有時候我們會遇到需要他人幫忙的情況，但有些人可能會拒絕幫忙。在這種情況下，有一句話可以表達我們的理解和尊重對方的決定。那就是：“沒關系，我完全理解。”

這句話是一種禮貌且表達理解的方式，它可以讓對方感到你不會對他們的拒絕有任何不滿或者不理解。這句話的使用可以讓對方感到你的尊重和關心，同時也能讓你保持冷靜和冷靜地處理這種情況。

當我們請求幫助時，我們不應該期望每個人都會答應我們的請求。每個人都有自己的理由和限制，可能會有其他緊急的事情需要處理，或者他們可能不想幫助我們。無論原因是什么，我們都應該尊重對方的決定。

在這種情況下，使用這句話可以表達出我們的理解和尊重，同時也可能會讓對方感到欣慰和感激。這種表達方式可以建立良好的人際關系，使我們與他人之間保持良好的溝通和理解。

總之，當我們請求幫助時，如果對方拒絕了，我們可以使用這句話來表達我們的理解和尊重，這樣也可以保持積極的心態(tài)和良好的人際關系。