在寒冷的冬季，喝杯熱湯或是吃些溫補的食物，可以讓我們感到身體暖和，也有助于改善身體的免疫力。下面是我為大家推薦的十種驅(qū)寒溫補食物。

第一種：姜。姜是驅(qū)寒的超級食物，它可以增強身體的免疫力，也有助于預防感冒和疾病?？梢詫⒔谐善?，加入熱水中泡茶或是炒菜，都有很好的溫補效果。

第二種：紅棗。紅棗含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有養(yǎng)血、補氣、養(yǎng)心的功效?？梢詫⒓t棗煮湯或是泡水，也可以作為糕點的原料，增加營養(yǎng)價值。

第三種：花生?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)和脂肪，有很好的溫補功效?？梢詫⒒ㄉ词欤鳛榱闶呈秤?，也可以烤制后做成花生醬，搭配面包或是糕點。

第四種：蜂蜜。蜂蜜富含糖分和維生素，有助于提高身體的免疫力和抵抗寒冷的能力。可以將蜂蜜加入熱水中飲用，或是搭配檸檬、姜一起飲用，也可以涂抹在面包或是吐司上食用。

第五種：牛肉。牛肉富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，有很好的溫補功效?？梢詫⑴Ｈ庵鬁蚴亲龀蔁醪耍部梢钥局坪笞龀膳Ｈ飧?，作為零食食用。

第六種：核桃。核桃含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，有很好的溫補功效?？梢詫⒑颂页词旌笞鳛榱闶呈秤?，也可以烤制后做成核桃酥，搭配茶水食用。

第七種：羊肉。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，有很好的溫補功效?？梢詫⒀蛉庵鬁蚴菬醪耍部梢宰龀裳蛉獯?，作為燒烤的美味。

第八種：糯米。糯米含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)，有很好的溫補功效?？梢詫⑴疵字蟪芍嗷蚴亲龀膳疵罪?，搭配蔬菜或是肉類食用。

第九種：山藥。山藥含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)，有很好的溫補功效?？梢詫⑸剿幹鬁蚴菬醪耍部梢宰龀缮剿幐?，增加營養(yǎng)價值。

第十種：板栗。板栗含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)，有很好的溫補功效。可以將板栗煮湯或是燉菜，也可以烤制后作為零食食用。

以上就是我為大家推薦的十種驅(qū)寒溫補食物，希望大家在寒冷的冬季，能夠享受到美味健康的食物，保持身體健康。