乳膠涼席是夏季使用的一種常見的涼席，它能夠快速散熱，讓人們在炎炎夏日中感受到清涼舒適的感覺。然而，乳膠涼席如何清洗是很多人都比較關心的問題。

首先，在清洗乳膠涼席之前，需要先將涼席上的灰塵和雜物清理干凈。可以使用吸塵器或者軟毛刷輕輕刷除灰塵和雜物。

其次，準備一些溫水和中性洗滌劑。將洗滌劑放入水中，攪拌均勻。然后，將涼席放入水中浸泡約10分鐘左右，讓洗滌劑充分滲透到涼席內部。

接著，用清水將涼席洗凈，讓涼席內部的洗滌劑徹底被沖洗掉。在清洗的過程中，可以用手輕輕揉搓，但是不要過于用力，避免損壞涼席。

最后，將涼席晾曬在通風的地方，避免陽光直射。不要使用烘干機等加熱設備，避免乳膠涼席變形或者損壞。

總之，乳膠涼席的清洗和維護是非常重要的，可以有效延長涼席的使用壽命。建議每個月對涼席進行一次清洗和消毒，讓我們在炎熱的夏日中，享受清涼的同時也保證了健康。