人體含量最高的元素是氧、碳、氫、氮和鈣。其中，氧占人體重量的65%，碳占18%，氫占10%，氮占3%。鈣是人體中含量最高的礦物質(zhì)元素，占人體總體重的1.5%左右。

氧是生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，參與人體的呼吸過(guò)程，使得人體細(xì)胞能夠進(jìn)行新陳代謝，產(chǎn)生能量。氧的含量對(duì)人體的健康至關(guān)重要，人體缺氧會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、意識(shí)模糊等癥狀。

碳是構(gòu)成生命體的基本元素，它是有機(jī)物的主要組成成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等。人體的細(xì)胞、組織和器官都是由碳元素構(gòu)成的。

氫和氧一起構(gòu)成了人體中的水分子，是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)。水的含量對(duì)于人體的正常生理功能至關(guān)重要，人體缺水會(huì)導(dǎo)致脫水、皮膚干燥等問(wèn)題。

氮是構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的基本元素之一，同時(shí)也是構(gòu)成核酸和許多其他重要化合物的重要組成部分。

鈣是人體中含量最高的礦物質(zhì)元素，它在人體中參與了骨骼和牙齒的形成、神經(jīng)傳導(dǎo)、心臟收縮等重要生理過(guò)程。人體缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、牙齒松動(dòng)等問(wèn)題。

綜上所述，人體含量最高的元素是氧、碳、氫、氮和鈣，它們?cè)谌梭w的生命活動(dòng)中發(fā)揮著重要的作用。我們應(yīng)該保持合理的飲食和健康的生活方式，以維持人體元素含量的正常水平，保持健康的身體。