楊梅是一種非常受歡迎的水果，不僅味道酸甜可口，而且富含營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)健康有很多好處。但是，很多人在吃楊梅的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，楊梅里面有一些小蟲(chóng)子，這讓很多人感到擔(dān)憂，不知道是否可以吃。

首先，我們需要了解這些小蟲(chóng)子是什么。這些小蟲(chóng)子通常是楊梅果實(shí)中的果蠅幼蟲(chóng)，它們?cè)跅蠲饭麑?shí)內(nèi)寄生，以果肉為食。這些果蠅幼蟲(chóng)在楊梅成熟后會(huì)孵化出來(lái)，然后開(kāi)始啃食果肉，在果肉中留下一些小洞。

雖然這些小蟲(chóng)子看起來(lái)不太好，但它們實(shí)際上對(duì)人體是沒(méi)有危害的。果蠅幼蟲(chóng)是一種非常常見(jiàn)的水果寄生蟲(chóng)，它們存在于很多水果中，比如蘋果、梨子、桃子等等。實(shí)際上，我們每天吃的水果中都可能會(huì)有這些小蟲(chóng)子，只是我們看不見(jiàn)罷了。

當(dāng)然，如果你不能忍受楊梅中的小蟲(chóng)子，可以采取一些措施來(lái)避免。在購(gòu)買楊梅時(shí)，可以選擇外觀完整、無(wú)裂縫的果實(shí)，這樣可以減少果蠅幼蟲(chóng)寄生的機(jī)會(huì)。另外，可以把楊梅放在冰箱中冷藏一段時(shí)間，這樣可以殺死果蠅幼蟲(chóng)。當(dāng)然，如果你還是不能接受楊梅中的小蟲(chóng)子，那就不要吃了。

總之，楊梅里面的小蟲(chóng)子是可以吃的，對(duì)人體沒(méi)有危害，但如果你不能接受的話，可以采取一些措施來(lái)避免。不要因?yàn)檫@些小蟲(chóng)子就放棄了楊梅這個(gè)健康美味的水果。