一米是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫拈L(zhǎng)度單位之一，它等于100厘米。換言之，當(dāng)我們用尺子或者標(biāo)尺來(lái)測(cè)量長(zhǎng)度時(shí)，如果我們測(cè)出來(lái)的長(zhǎng)度是一米，那么這個(gè)長(zhǎng)度就是等于100厘米的。

這個(gè)長(zhǎng)度單位的來(lái)源可以追溯到法國(guó)的公制單位制定過(guò)程中，一米被定義為基本長(zhǎng)度單位，而厘米則是一米的百分之一。在國(guó)際上，一米也是國(guó)際單位制的基本長(zhǎng)度單位之一。

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)用到一米這個(gè)長(zhǎng)度單位。比如，我們測(cè)量房間的大小、桌子的長(zhǎng)度、書(shū)架的高度等等都可以使用一米作為基本單位。此外，一米也是體育運(yùn)動(dòng)中常用的長(zhǎng)度單位之一，比如田徑比賽中的短跑、跳遠(yuǎn)、投擲等項(xiàng)目都是使用一米作為標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度。

總之，一米等于100厘米，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫拈L(zhǎng)度單位之一，也是國(guó)際上公認(rèn)的基本長(zhǎng)度單位之一。在各種場(chǎng)合下，我們都可以使用一米來(lái)測(cè)量長(zhǎng)度，方便快捷。