吃乎胖也不吃饞也，是一種健康的飲食習慣。這種飲食習慣鼓勵人們在飲食中堅持適量、均衡、營養(yǎng)豐富的原則，并且不過度追求口感和食欲滿足。

首先，乎胖也不吃饞也的飲食習慣強調適量。人們需要根據(jù)自己的身體狀況和活動量，合理安排每餐的食量。過度進食會導致身體負擔過重，容易引起肥胖和各種疾病。因此，適量的飲食可以幫助人們保持健康的身體。

其次，乎胖也不吃饞也的飲食習慣強調均衡。人們需要攝取足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質，保證身體的正常運轉。如果僅僅追求某一種口味或者食物，可能會影響飲食的均衡性，導致營養(yǎng)不良或者偏食。

最后，乎胖也不吃饞也的飲食習慣強調營養(yǎng)豐富。人們應該選擇富含營養(yǎng)的食物，如水果、蔬菜、粗糧、蛋白質食品等。這些食物不僅能夠提供身體所需的營養(yǎng)物質，還能夠增強身體的免疫力和抗病能力，幫助人們保持健康。

總之，乎胖也不吃饞也的飲食習慣是一種健康的生活方式。它鼓勵人們適量、均衡、營養(yǎng)豐富地飲食，不過度追求口感和食欲滿足，從而幫助人們保持健康的身體。