桃子是一種非常美味的水果，具有豐富的營養(yǎng)成分。它是一種低熱量水果，每100克桃子的熱量只有39卡路里。因此，它是減肥人群的理想選擇。

除了熱量低之外，桃子還富含維生素C、維生素A、鉀、纖維素等營養(yǎng)成分。這些成分有助于保持身體健康，增強免疫力，促進消化和預防心臟疾病。

此外，桃子還具有抗氧化作用，可以幫助減緩衰老過程，并保護皮膚免受自由基的傷害。

總體而言，桃子是一種非常健康的水果，不僅熱量低，而且富含營養(yǎng)成分，是我們?nèi)粘ｏ嬍持械闹匾M成部分。