我家常喝的5款早餐米糊
來源 :華課網(wǎng)校 2024-07-29 09:31:03
中早餐是一天中最重要的一餐,而在我家,我們最喜歡的早餐就是一碗熱騰騰的米糊。以下是我們家常喝的5款米糊。
1. 紅棗米糊
將1杯糯米和3杯水煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入適量紅棗和冰糖,再煮10分鐘即可。這款米糊可以補(bǔ)血養(yǎng)顏,口感也非常香甜。
2. 豆?jié){米糊
將1杯糯米和3杯水煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入適量的豆?jié){和冰糖,再煮10分鐘即可。這款米糊口感細(xì)膩,豆?jié){的味道也很濃郁。
3. 燕麥米糊
將1杯燕麥和3杯水煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入適量的牛奶和蜂蜜,再煮10分鐘即可。這款米糊口感豐富,燕麥的纖維和牛奶的營養(yǎng)相結(jié)合,營養(yǎng)豐富。
4. 芝麻米糊
將1杯糯米和3杯水煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入適量的芝麻糊和冰糖,再煮10分鐘即可。這款米糊口感豐富,芝麻的香味濃郁,適合愛吃甜食的人。
5. 椰汁米糊
將1杯糯米和3杯椰汁煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入適量的糖,再煮10分鐘即可。這款米糊口感清涼,椰汁的味道也很濃郁,適合夏天食用。
以上就是我們家常喝的5款米糊,每一款都有不同的口感和營養(yǎng)價值,非常適合作為早餐食用。
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