以前，我總是被耳邊不斷響起的碎碎念念所困擾。那些瑣碎的細(xì)節(jié)、瑣事、瑣事，不停地在我腦海里盤旋，讓我無法專注于做事情。無論我在干什么，這些碎碎念念總是像一只小蟲子一樣，在我心里打轉(zhuǎn)，讓我感到煩躁不安。

我曾試圖擺脫這些碎碎念念，但卻無濟(jì)于事。它們像是一團(tuán)亂麻，隨著我的思維一起糾纏在一起，讓我越來越難以擺脫。我嘗試過各種方法，比如冥想、做瑜伽、聽音樂等等，但都沒有什么效果。我開始感到絕望，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)無法擺脫這些碎碎念念的困擾。

然而，隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些方法可以幫助我控制這些碎碎念念。我開始學(xué)會了專注于眼前的事情，不再被瑣碎的細(xì)節(jié)所干擾。我也開始學(xué)會了放松自己，讓自己的思維放松下來，不再被碎碎念念所困擾。

現(xiàn)在，我已經(jīng)可以輕松地控制自己的思維，不再被碎碎念念所干擾。我可以專注于眼前的事情，讓自己的思維更加清晰、更加有條理。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我掌控自己的思維時，我能夠更加高效地工作，更加有效地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。

雖然以前我曾被碎碎念念所困擾，但我相信，只要我們學(xué)會控制自己的思維，我們就能夠擺脫這些困擾，讓自己的思維更加清晰、更加高效。