極晝和極夜是指在地球的極地地區(qū)，由于地球自轉(zhuǎn)和傾斜軸的影響，造成的一種現(xiàn)象。在北極和南極的極晝和極夜現(xiàn)象，每年發(fā)生兩次，分別在春分和秋分的時(shí)候。

在春分和秋分的時(shí)候，地球的南北半球分別傾斜向太陽，造成了晝夜之間的平衡，也就是地球上的所有地方都是12小時(shí)晝和12小時(shí)夜。但是在極地地區(qū)，由于地球的傾斜軸與南北極的位置關(guān)系，導(dǎo)致了極晝和極夜的現(xiàn)象。

在北極，春分后，北極點(diǎn)開始向太陽傾斜，太陽開始在天空中升高，北極圈內(nèi)的太陽高度角也會(huì)逐漸升高，直到夏至的時(shí)候，太陽達(dá)到了最高點(diǎn)，整個(gè)北極圈內(nèi)的地區(qū)都處于極晝狀態(tài)，也就是24小時(shí)的白天。而在秋分后，北極點(diǎn)開始向遠(yuǎn)離太陽的方向傾斜，太陽在天空中逐漸下降，北極圈內(nèi)的太陽高度角也會(huì)逐漸降低，直到冬至的時(shí)候，太陽達(dá)到了最低點(diǎn)，整個(gè)北極圈內(nèi)的地區(qū)都處于極夜?fàn)顟B(tài)，也就是24小時(shí)的黑夜。

南極的情況與北極相反，由于南極點(diǎn)與太陽的傾斜關(guān)系不同，南極的極晝和極夜產(chǎn)生的時(shí)間與北極相反。

總之，極晝和極夜的產(chǎn)生是由地球自轉(zhuǎn)和傾斜軸的影響造成的。在春分和秋分的時(shí)候，地球上的所有地方都是12小時(shí)晝和12小時(shí)夜，但是在極地地區(qū)，由于地球的傾斜軸與南北極的位置關(guān)系，導(dǎo)致了極晝和極夜的現(xiàn)象。