隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，QQ已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ?。然而，有時候我們會忘記QQ的密碼，而且手機號碼也無法找回密碼。這時候，我們該怎么辦呢？

首先，我們需要保持冷靜，不要驚慌失措。其實，忘記QQ密碼并不是什么大問題，只要我們按照正確的步驟操作，就能重新找回密碼。

其次，我們可以嘗試使用QQ的找回密碼功能。在QQ登錄界面，點擊“找回密碼”按鈕，進入找回密碼頁面。根據(jù)提示，輸入我們注冊QQ時填寫的郵箱或安全手機，然后進行身份驗證。如果驗證成功，我們就能通過郵箱或手機重置密碼了。

如果找回密碼功能無法使用，我們還可以嘗試聯(lián)系QQ客服。QQ客服的聯(lián)系方式可以在QQ官方網(wǎng)站上找到。我們可以通過在線客服、電話、郵件等多種方式聯(lián)系客服，向他們說明情況，請求幫助?？头ξ覀兊纳矸葸M行核實，然后幫助我們重置密碼。

總之，忘記QQ密碼并不是什么大問題，只要我們保持冷靜，按照正確的步驟操作，就能重新找回密碼。我們也應該時刻保護好自己的賬號安全，避免忘記密碼或賬號被盜的情況發(fā)生。