當一個人在家里無聊的時候，常常會感到很無助，不知道要做什么才能打發(fā)時間。下面是一些可以幫助你度過無聊時光的活動。

首先，你可以選擇閱讀一本好書。這不僅可以幫助你擴大知識面，還可以讓你放松心情，擺脫壓力。如果你不知道讀什么書，可以去圖書館或書店看看推薦書籍，或者向朋友尋求建議。

其次，你可以嘗試一些新的烹飪食譜。烹飪可以幫助你放松身心，并且享受美食的美味。你可以在網(wǎng)上搜索一些簡單易做的食譜，或者參考一些烹飪書籍。

除此之外，你可以選擇一些戶外活動。比如去公園散步、騎自行車、或者去附近的景點游玩。戶外活動可以幫助你呼吸新鮮空氣，放松身心，同時也可以增加身體的鍛煉。

最后，你也可以選擇一些室內(nèi)活動，比如看電影、玩游戲、聽音樂或者練習(xí)瑜伽。這些活動可以幫助你放松身心，同時也可以讓你享受自己的時光。

總之，當你在家里無聊的時候，不要感到無助。嘗試一些新的活動，可以讓你度過愉快的時光，并且讓你更加了解自己。