100千卡（kcal）等于1大卡（Cal），這是因為1千卡等于1大卡。大卡和千卡是能量的計量單位，通常用于描述食物中的能量含量。

當我們看到食品包裝上的營養(yǎng)成分表時，常常會看到“千卡”或“大卡”這樣的單位。這些單位用來表示食物中所含的能量量。例如，一塊巧克力餅干可能含有100千卡的能量，這意味著它提供了100,000卡路里的能量。

人體所需的能量來自于食物，我們需要攝入適量的能量來維持身體正常運作。然而，攝入過多的能量會導致體重增加，因此我們需要控制每日攝入的卡路里數(shù)量。了解食物中的能量含量可以幫助我們做出更明智的食品選擇，從而保持健康的體重和生活方式。

總之，100千卡等于1大卡，這是能量計量單位中的基本概念之一。了解食品中的能量含量可以幫助我們控制每日的卡路里攝入量，從而保持健康的生活方式。