道德修養(yǎng)是指一個(gè)人在日常生活中通過自我反省、自我約束、自我完善等方法，不斷提高自己的道德素質(zhì)和道德水平的過程。它是一個(gè)人從小到大在家庭、學(xué)校、社會(huì)等環(huán)境中接受的道德教育的積累和實(shí)踐的總結(jié)。

道德修養(yǎng)的本質(zhì)是建立在對(duì)他人和社會(huì)的關(guān)愛、尊重和責(zé)任感基礎(chǔ)上的。它包括對(duì)他人權(quán)利的尊重、對(duì)社會(huì)規(guī)則的遵守、對(duì)公共利益的關(guān)注和保護(hù)等方面。一個(gè)有道德修養(yǎng)的人不僅在個(gè)人行為上表現(xiàn)得得體，而且在處理人際關(guān)系、面對(duì)社會(huì)問題、解決矛盾糾紛等方面也能夠體現(xiàn)出高尚的道德品質(zhì)。

道德修養(yǎng)的核心是自我約束。自我約束是指一個(gè)人能夠在自己的道德標(biāo)準(zhǔn)和行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)下，自覺地約束自己的言行舉止。這種自我約束需要從個(gè)人的內(nèi)心深處產(chǎn)生，而不是被外部的規(guī)則和法律所強(qiáng)制。只有通過自我約束，一個(gè)人才能真正地掌控自己的行為，從而做到言行一致、真誠待人、善良寬容。

道德修養(yǎng)是一個(gè)終身的過程。它需要一個(gè)人在不斷地學(xué)習(xí)中不斷提高自己的道德素質(zhì)。同時(shí)，也需要在日常生活中不斷地反思自己的行為，不斷地完善自己的道德標(biāo)準(zhǔn)和行為準(zhǔn)則。只有這樣，才能夠不斷地提高自己的道德修養(yǎng)，成為一個(gè)有品德、有素質(zhì)、有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>