中考體育實心球評分標準

中考體育實心球是體育考試中的一項重要項目，其評分標準直接關系到考生的成績。以下是中考體育實心球的評分標準。

一、技術動作

1. 拋球姿勢：起身姿勢端正，兩手自然下垂，雙腳分開與肩等寬，拋球前做好準備動作，抬起球并將球置于腰部以下，然后用力向上拋出。

2. 拋球力量：拋球力量要足夠，球的高度和遠離要達到要求，球的飛行軌跡應直線或近似直線。

3. 接球姿勢：接球時起身姿勢端正，兩手自然下垂，雙腳分開與肩等寬，球落地時，將身體向前傾斜，兩手抱球，落地穩(wěn)定。

二、出現(xiàn)失誤的扣分情況

1. 拋球時球未達到規(guī)定高度或遠離，扣2分。

2. 拋球時球出現(xiàn)明顯弧線，扣1分。

3. 拋球時球出現(xiàn)明顯旋轉(zhuǎn)，扣1分。

4. 接球時球未穩(wěn)定或未抱穩(wěn)，扣1分。

5. 拋球或接球時出現(xiàn)其他失誤，扣1分。

三、評分標準

1. 優(yōu)秀：技術動作規(guī)范，拋球高度和遠離達到要求，接球姿勢穩(wěn)定，無失誤，滿分10分。

2. 良好：技術動作較規(guī)范，拋球高度和遠離基本達到要求，接球姿勢穩(wěn)定，出現(xiàn)一次失誤，得分8-9分。

3. 一般：技術動作一般，拋球高度和遠離不夠理想，接球姿勢不夠穩(wěn)定，出現(xiàn)兩次失誤，得分6-7分。

4. 較差：技術動作不夠規(guī)范，拋球高度和遠離不夠理想，接球姿勢不穩(wěn)定，出現(xiàn)三次失誤，得分4-5分。

5. 不及格：技術動作差，拋球高度和遠離不達到要求，接球姿勢不穩(wěn)定，出現(xiàn)四次或以上失誤，得分0-3分。

以上是中考體育實心球的評分標準，考生應在平時訓練中認真練習，熟悉評分標準，以便在考試中取得好成績。