隨著人口老齡化的加劇，越來越多的老年人也開始享受旅游的樂趣。然而，對于飛行年齡的限制，老年人也開始產(chǎn)生疑問，飛機(jī)超過70歲可以坐嗎？

事實(shí)上，目前大多數(shù)航空公司并沒有限制老年人乘坐飛機(jī)。只要身體狀況良好，老年人同樣可以享受飛行的便利。但是，對于某些老年人來說，長時間的飛行可能會對身體造成一定的壓力和不適，因此需要特別注意。

首先，老年人在長時間的飛行中容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的問題。因此，在飛行前需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步、做一些輕度的體操等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。同時，在飛行中也可以進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，如踢腿、揉手、轉(zhuǎn)頸等，以緩解身體的疲勞感。

其次，老年人還需要注意飲食和睡眠的問題。在飛行前，應(yīng)該選擇一些清淡易消化的食物，避免食用過于油膩和刺激性的食物。在飛行中，也需要注意飲水和補(bǔ)充營養(yǎng)，以保持身體的水分和能量。同時，老年人在飛行中也需要盡量保持充足的睡眠，以減輕長時間坐著帶來的身體疲勞感。

總之，飛機(jī)超過70歲可以坐，但是老年人在飛行前需要注意身體狀況和健康問題，做好充分的準(zhǔn)備和調(diào)整。只有這樣，才能安全、健康地享受飛行的樂趣。