維生素E是一種強效的抗氧化劑，有助于保持皮膚的健康和年輕。然而，當(dāng)涉及到使用維生素E時，許多人都不知道該選擇維生素E軟膠囊還是維E乳。

首先，讓我們來看看維生素E軟膠囊。這些膠囊通常是透明的，內(nèi)含維生素E油。它們可以直接涂抹在臉上，也可以將油膏擠出來用于其他部位。這種形式的維生素E非常濃縮，因此只需要使用很少的量。

另一方面，維E乳是一種維生素E和其他成分的混合物，通常以乳狀呈現(xiàn)。它們可以涂抹在臉上，也可以用于身體其他部位。這種形式的維生素E比較稀釋，因此需要使用更多的量才能達到相同的效果。

總的來說，涂臉維生素E軟膠囊比維E乳更有效。這是因為軟膠囊內(nèi)的維生素E更為濃縮，可以更容易地被皮膚吸收。另外，軟膠囊也更加方便使用，因為它們可以直接涂抹在臉上，而不需要使用棉球或其他工具。

雖然維E乳可以用于全身，但是如果您只關(guān)注臉部護理，那么涂臉維生素E軟膠囊是更好的選擇。無論您選擇哪種形式的維生素E，都應(yīng)該每天使用，以保持皮膚的健康和年輕。