《放棄我抓緊我》是一部以愛情為主題的電視劇，講述了兩個年輕人之間的愛情故事。男主角楊晨是一位優(yōu)秀的醫(yī)生，聰明、能干，但性格有些自閉，不善于表達自己的情感。女主角陳婷是一位靈活、開朗的營銷人員，有著敏銳的商業(yè)頭腦和獨立自主的思想。兩個人有著截然不同的性格和生活方式，但卻因為一次偶然的相遇而開始了一段動人的愛情旅程。

在劇中，楊晨一開始對陳婷并不是很感興趣，而是不停地把自己關在醫(yī)院的實驗室里，研究著醫(yī)學方面的問題。但是在和陳婷接觸之后，他開始變得活潑起來，也逐漸明白了自己內(nèi)心的真實感情。然而，在他打算向陳婷表白的時候，卻意外地發(fā)現(xiàn)陳婷已經(jīng)和另一個男人在一起了。面對這個事實，楊晨開始變得自閉，不再和陳婷交往，甚至開始疏遠她。他認為自己不可能和陳婷在一起，所以寧愿放棄這段感情，也不愿繼續(xù)讓自己受到傷害。

陳婷雖然知道楊晨對自己的感情，但她卻并不知道他對自己的態(tài)度發(fā)生了變化。她一直以為自己和楊晨之間的感情還有機會，所以一直在努力地接近他。然而，由于楊晨的冷落和疏遠，陳婷感到很沮喪，開始懷疑自己的魅力和能力。她不知道為什么楊晨會這樣對待自己，也不知道自己應該怎么做才能挽回這段感情。

最終，在一次意外的機會中，陳婷和楊晨發(fā)生了一次爭吵，楊晨終于向她坦白了自己的感情。他說自己一直在放棄陳婷，但實際上他內(nèi)心深處一直都在默默地抓緊她。陳婷感到很感動，也終于明白了自己和楊晨之間的真正感情。最終，兩個人終于走到了一起，開始了一段幸福的生活。

這部電視劇通過楊晨和陳婷之間的故事，告訴我們愛情需要勇氣和堅持，需要我們抓住機會，放棄過去，追求自己真正的幸福。我們不應該因為害怕傷害而放棄自己的感情，也不應該因為過去的挫折而失去信心。只有勇敢地面對愛情，才能找到真正屬于自己的幸福。