清明節(jié)是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，它是為了緬懷先祖和祭奠逝去的親人而設(shè)立的。清明節(jié)期間，人們會前往祖先墓地掃墓、祭奠，同時也會進行踏青活動。

為什么要在清明節(jié)踏青呢？踏青起源于古代，是一種緬懷祖先、迎接春天的傳統(tǒng)活動。清明節(jié)是春季的一個重要時節(jié)，正是春暖花開、萬物復蘇的季節(jié)，踏青正好可以感受春天的氣息。同時，由于清明節(jié)是祭祀祖先的日子，踏青也是一種向祖先表達敬意的方式。

踏青的過程中，人們可以欣賞春天的美景，感受大自然的生機和活力，同時也可以鍛煉身體，增強體魄。此外，踏青還是一種減輕壓力、放松心情的好方法，能夠讓人們遠離城市的喧囂和壓力，放松身心，享受大自然的美好。

總的來說，清明節(jié)踏青是一種傳統(tǒng)而有意義的活動，它不僅是一種傳承文化的方式，更是一種緬懷祖先、表達敬意的方式。在踏青的過程中，人們可以享受春天的美景，感受大自然的生機和活力，同時也可以減輕壓力、放松心情，是一種健康、快樂的活動方式。