凡是你想控制的出自你自己的內(nèi)心。在這個快節(jié)奏的社會中，我們不斷地被外界的各種信息和聲音所包圍，很容易被這些外在因素所影響，失去自我控制。但是，我們必須認識到，我們的內(nèi)心才是真正的主宰，只有掌控自己的內(nèi)心，才能真正地掌控自己的生活。

因此，我們需要不斷地反思自己的內(nèi)心，深入挖掘自己的真實感受和需求，才能更好地控制自己的思想和行為。我們需要學(xué)會自我觀察、自我糾正，不斷提高自己的意識水平和自我控制力。只有這樣，我們才能真正地掌控自己的生活，實現(xiàn)自己的人生價值。