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羊肝羊肺的家常做法

來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-20 17:52:01

羊肝羊肺是羊的常見內(nèi)臟食材,營養(yǎng)豐富。今天我來分享一下家常做法。

首先,將羊肝羊肺清洗干凈,切成小塊備用。然后,在鍋中加入適量的油,放入蔥姜蒜爆香,放入羊肝羊肺煸炒至變色。接著,加入少量的料酒和鹽,再加入適量的水,煮沸后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子燉煮20分鐘左右,直到肝肺變軟嫩。最后,加入適量的生抽和耗油調(diào)味,再翻炒數(shù)分鐘即可出鍋。

這道羊肝羊肺炒法簡單易學,口感鮮美。羊肝羊肺是高蛋白食品,含有豐富的維生素,對身體有很好的補益作用。同時,羊肝羊肺也是清熱解毒的食材,適合在炎熱的夏季食用。

希望大家能夠嘗試并喜歡這道家常羊肝羊肺炒法,享受美食的同時也保持健康。

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