甘藍是一種常見的蔬菜，營養(yǎng)價值非常高。甘藍含有大量的維生素C、維生素K和纖維素，對身體健康非常有益。而甘藍果蔬汁則是一種將甘藍和其他蔬菜水果混合搭配而成的飲料，更加豐富多樣的營養(yǎng)成分。

甘藍果蔬汁的制作方法非常簡單，只需要將甘藍、胡蘿卜、蘋果等水果蔬菜放入榨汁機中攪拌均勻即可。甘藍果蔬汁的口感清爽，非常適合夏季飲用。而且，甘藍果蔬汁不含任何添加劑，非常健康。

甘藍果蔬汁的功效也非常多。首先，甘藍具有很好的抗氧化作用，能夠幫助人體清除自由基，減緩衰老進程。其次，甘藍富含維生素K，能夠促進血液凝固，預(yù)防出血等疾病。此外，甘藍還能夠提高人體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

另外，甘藍果蔬汁還可以改善腸胃道健康。甘藍中的纖維素能夠促進腸胃蠕動，促進排便，預(yù)防便秘等疾病。而且，甘藍果蔬汁還可以幫助人體排毒，清潔人體內(nèi)部。

總之，甘藍果蔬汁是一種非常健康的飲料，對于身體健康有很多益處。我們可以在日常生活中多喝一些甘藍果蔬汁，讓身體更加健康。