家庭暴力是一種嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，它不僅會(huì)給受害者帶來(lái)身體和心理上的傷害，更會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。如果您正遭受家庭暴力，您可以通過(guò)起訴離婚來(lái)保護(hù)自己。

首先，您需要尋求法律援助。您可以咨詢當(dāng)?shù)氐姆稍鷻C(jī)構(gòu)，他們會(huì)為您提供免費(fèi)的法律咨詢和幫助。同時(shí)，您也可以尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)，以幫助您應(yīng)對(duì)情緒上的困難。

其次，您需要收集證據(jù)。在起訴離婚過(guò)程中，證據(jù)是非常重要的。您可以收集醫(yī)院的診斷證明、警察的報(bào)告、目擊證人的證言等，這些都可以作為證據(jù)來(lái)支持您的案件。

最后，您需要找到一個(gè)好的律師。一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的律師可以幫助您制定合適的訴訟策略，確保您的權(quán)益得到保護(hù)。同時(shí)，律師也可以為您處理所有的法律文件，并代表您出庭。

總之，如果您正遭受家庭暴力，起訴離婚是一種保護(hù)自己的有效方法。記得尋求法律援助、收集證據(jù)、找到好的律師，以確保您的權(quán)益得到最大程度的保護(hù)。