陰涼區(qū)是指相對(duì)于陽光直射區(qū)而言的一種環(huán)境。在陰涼區(qū)中，溫度和濕度的要求是非常重要的。對(duì)于溫度而言，陰涼區(qū)的適宜溫度范圍為18℃-25℃之間。如果溫度過低，會(huì)導(dǎo)致人體失溫，對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響；而如果溫度過高，會(huì)引發(fā)中暑等癥狀，同樣對(duì)身體健康造成危害。

對(duì)于濕度而言，陰涼區(qū)的適宜濕度范圍為50%-70%之間。濕度過低會(huì)導(dǎo)致空氣干燥，容易引起眼睛干澀、皮膚干燥等問題；而濕度過高則會(huì)導(dǎo)致空氣潮濕，容易引起呼吸系統(tǒng)感染等疾病。

在陰涼區(qū)中，我們可以采取一些措施來控制溫度和濕度。例如，可以通過通風(fēng)、降溫等方式來調(diào)節(jié)溫度；可以通過加濕器等設(shè)備來調(diào)節(jié)濕度。此外，我們還可以選擇合適的裝修材料和家具，例如多選擇透氣性好的材料和家具，以達(dá)到良好的溫濕度控制效果。

總之，在陰涼區(qū)中，溫度和濕度的要求是非常重要的。只有在適宜的溫濕度環(huán)境下，才能保證我們的身體健康和舒適感。