冰凍的鯧魚怎么做好吃視頻講解
來源 :華課網(wǎng)校 2024-07-31 11:48:08
中今天給大家介紹一道美味的冰凍鯧魚的做法。
首先,我們需要準(zhǔn)備好一條新鮮的冰凍鯧魚。將鯧魚從冰箱中取出,解凍后用清水洗凈,去掉內(nèi)臟和魚鱗。
接下來,我們需要將鯧魚切成適當(dāng)?shù)拇笮 S玫对邛K魚身上切幾刀,這樣可以讓調(diào)料更好地滲透進(jìn)去。然后將鯧魚放在盤子里備用。
接著,我們需要準(zhǔn)備調(diào)料。將蔥姜蒜切碎,加入鹽、味精、料酒、醬油等調(diào)料,攪拌均勻后倒在鯧魚上,讓調(diào)料均勻地裹在鯧魚上。
將鯧魚放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘即可。蒸好后,將鯧魚放在盤子里,淋上一點(diǎn)香油和蔥花,美味的冰凍鯧魚就做好了。
這道冰凍鯧魚不僅美味可口,而且營養(yǎng)豐富。鯧魚富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體非常有益。大家可以試試這道簡單易做的冰凍鯧魚,感受一下它的美味。
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