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小烏賊魚(yú)的做法大全家常竅門(mén)

來(lái)源 :華課網(wǎng)校 2024-07-31 01:59:11

小烏賊魚(yú)是一種美味可口的海鮮,含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素,無(wú)論是烤、炒、煮或蒸都有其獨(dú)特的風(fēng)味。下面將介紹幾種簡(jiǎn)單易學(xué)的小烏賊魚(yú)做法和家常竅門(mén)。

1.清炒小烏賊魚(yú)

將小烏賊魚(yú)洗凈,去除內(nèi)臟和鰓,切成小塊。鍋中放油,加入姜蒜炒香,放入小烏賊魚(yú)塊翻炒,加入鹽和少許雞精調(diào)味,最后加入蔥花翻炒即可。

2.烤小烏賊魚(yú)

將小烏賊魚(yú)洗凈,去除內(nèi)臟和鰓,用刀在魚(yú)身上切幾刀,放入碗中加入鹽、黑胡椒粉、橄欖油、檸檬汁和蒜泥拌勻腌制10分鐘,取出放入預(yù)熱至200度的烤箱中烤制15-20分鐘即可。

3.清燉小烏賊魚(yú)

將小烏賊魚(yú)洗凈,去除內(nèi)臟和鰓,放入砂鍋中,加入清水、姜片和料酒,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮20-30分鐘,加入鹽和蔥花調(diào)味即可。

4.小烏賊魚(yú)炒飯

將小烏賊魚(yú)洗凈,去除內(nèi)臟和鰓,切成小塊。將蔥姜蒜切末,放入鍋中炒香,加入米飯和小烏賊魚(yú)塊翻炒,加入鹽、雞精、胡椒粉和蔥花調(diào)味即可。

家常竅門(mén):

1.烤小烏賊魚(yú)時(shí),可以在魚(yú)身上刷上蜂蜜或番茄醬,增加口感和色澤。

2.清炒小烏賊魚(yú)時(shí),先用開(kāi)水燙一下,可以使小烏賊魚(yú)更加鮮嫩。

3.烤小烏賊魚(yú)時(shí),可在烤盤(pán)中放入蔬菜一起烤制,增加營(yíng)養(yǎng)和口感。

4.小烏賊魚(yú)的內(nèi)臟可以用來(lái)做調(diào)味料,增加風(fēng)味和口感。

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