香蕉奶昔是一款受歡迎的飲品，它不僅美味，還營(yíng)養(yǎng)豐富。不過(guò)，在制作香蕉奶昔時(shí)，大家常常會(huì)面臨一個(gè)難題，就是該使用酸奶還是純奶。

首先，讓我們來(lái)看看酸奶。酸奶含有大量的乳酸菌，有助于改善腸道健康。而且，酸奶的口感比較酸澀，可以為奶昔增添一些酸味，讓它更加清爽。但是，如果你不太喜歡酸味，那么使用酸奶可能會(huì)讓你失望。

接下來(lái)，我們來(lái)看看純奶。純奶的口感比較濃郁，可以讓奶昔更加順滑。而且，純奶中含有的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分也比較豐富。但是，如果你對(duì)乳制品過(guò)敏或者不太喜歡奶制品的味道，那么使用純奶可能會(huì)讓你感到不舒服。

那么，到底該使用酸奶還是純奶呢？其實(shí)，這取決于你個(gè)人的口味和健康狀況。如果你喜歡酸味，而且腸道健康狀況良好，那么可以選擇酸奶。如果你喜歡奶制品的味道，而且沒(méi)有乳制品過(guò)敏等健康問(wèn)題，那么可以選擇純奶。

當(dāng)然了，你也可以將兩者混合在一起，制作出一杯既有酸味又有濃郁口感的香蕉奶昔。總之，無(wú)論你選擇使用酸奶還是純奶，只要制作得當(dāng)，都可以制作出美味可口的香蕉奶昔。