自動擋駕駛是一種相對簡單的駕駛方式，但對于初學者來說，也需要一定的基礎知識和技巧。下面是一份自動擋駕駛的基礎教程。

1. 準備工作

在開始駕駛前，確保你已經(jīng)熟悉了車輛的控制器、儀表盤和座椅等設施。調(diào)整座椅和后視鏡，使其適合自己的身體尺寸和視野。開啟發(fā)動機并檢查剎車、方向盤和擋位等設施是否正常工作。

2. 操作擋桿

自動擋車輛的擋桿通常有 P（停車）、R（倒車）、N（空擋）和 D（駕駛）四個擋位。在啟動車輛前，將擋桿置于 P 擋位。啟動車輛后，踩下剎車，將擋桿從 P 擋位移至 D 擋位。此時車輛就可以行駛了。

3. 加速和剎車

自動擋車輛通常有油門踏板和剎車踏板。加速時，輕踩油門踏板，車輛就會緩慢加速。剎車時，踩下剎車踏板，車輛就會停下來。

4. 轉向

轉向時，用手輕輕轉動方向盤即可。在轉彎時，需要注意車速不要過快，以保持穩(wěn)定。同時，轉彎時需要注意觀察前方和側方的交通情況，以確保安全。

5. 停車

在停車時，將擋桿置于 P 擋位，踩下剎車踏板，然后關閉發(fā)動機。同時，確保車輛停在安全的地方，避免占用道路和影響其他車輛。

以上就是自動擋駕駛的基礎教程。初學者可以通過反復練習，逐漸掌握自動擋駕駛的技巧，提高自己的駕駛水平。同時，在駕駛過程中，需要始終保持警覺和注意力，遵守交通規(guī)則和安全駕駛原則。