燉阿膠雞湯的做法
來(lái)源 :華課網(wǎng)校 2024-07-31 09:59:23
中燉阿膠雞湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)身體的湯品。以下是燉阿膠雞湯的做法:
所需材料:
1只老母雞、20克阿膠、3片姜、適量鹽、適量水
步驟:
1.將雞宰殺后去毛、內(nèi)臟和腳爪,清洗干凈后切塊備用。
2.將阿膠用溫水浸泡至軟化,切成小塊備用。
3.將姜片切成薄片備用。
4.將雞塊放入燉盅中,加入適量的水,水量應(yīng)該要蓋過(guò)雞塊。
5.放入姜片,蓋上蓋子,用中火燉煮30分鐘。
6.將軟化的阿膠塊加入燉盅中,再次燉煮30分鐘。
7.加入適量的鹽調(diào)味即可。
溫馨提示:燉阿膠雞湯的時(shí)間可根據(jù)個(gè)人口感調(diào)整,煮至雞肉爛熟即可。此外,阿膠具有滋陰潤(rùn)燥的功效,適合虛火旺盛、身體疲勞等人群食用。
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