生活好難，最近總感覺(jué)自己處在一個(gè)低谷中。工作壓力大，生活瑣事煩心，感情問(wèn)題也困擾著我。每天都過(guò)得很辛苦，好不容易才能熬過(guò)一天。和朋友聊天時(shí)，他們都說(shuō)我太消極了，但是我真的很難想象如何才能擺脫這種狀態(tài)?；蛟S有時(shí)候，我們需要坦誠(chéng)面對(duì)自己的情緒，才能更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。