備孕期是指準備懷孕的階段，這個階段需要注意很多事項，其中包括染發(fā)這個問題。很多準媽媽都會有這個疑問，備孕期可以染頭發(fā)嗎？

首先，我們需要了解一下染發(fā)對身體的影響。頭發(fā)染色劑中含有化學物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會被吸收進入身體，影響到胎兒的健康發(fā)育。而且在染發(fā)過程中，很容易產(chǎn)生有毒氣體，對孕婦和胎兒的健康都有可能造成影響。

因此，在備孕期最好不要染頭發(fā)，特別是不要染發(fā)根。這是因為頭發(fā)根部的毛細血管和皮脂腺比較發(fā)達，會更容易吸收染發(fā)劑中的化學物質(zhì)。如果一定要染發(fā)，可以選擇染發(fā)劑中含有天然成分的染發(fā)劑，并且不要讓染發(fā)劑接觸到頭皮和發(fā)根。

除了染發(fā)之外，備孕期還需要注意飲食、生活習慣等方面。要保持良好的心態(tài)和健康的身體，讓身體為懷孕做好準備。

總之，備孕期最好不要染頭發(fā)，保持自然的發(fā)色。如果一定要染發(fā)，也要選擇安全的染發(fā)劑，并且避免染到發(fā)根。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能讓備孕和懷孕更加順利。