有時候，我們會有這樣的感覺：仿佛自己的思維和表達方式都被限制在了母語之內(nèi)，無法用其他語言來表達。然而，這也許只是因為我們沒有足夠的信心和經(jīng)驗去嘗試用其他語言來表達自己的想法和感受。

對于很多人來說，英語是一門必學的語言。但是，即使我們已經(jīng)學習了英語很長時間，也可能會感到自己的表達能力無法達到自己的期望。這時候，我們需要的不僅僅是語法和詞匯的掌握，還需要更多的實踐和經(jīng)驗。

在日常生活中，我們可以多聽、多讀、多寫，嘗試用英語來表達自己的想法和感受。同時，我們也可以參加一些英語角、英語演講或者辯論的活動，這樣可以讓自己更加自信和熟練地用英語表達。

當然，我們也需要接受自己的現(xiàn)實，不要過分苛求自己的表達能力。畢竟，語言是一種工具，我們需要用它來達到我們的目的，而不是讓語言成為我們的負擔。

總之，無論是用中文還是英語，我們都應該努力表達自己的想法和感受，不斷提升自己的語言能力，讓自己成為一個更加自信、熟練的語言使用者。