當女孩子告訴你她有社交恐懼癥的時候，你應該以一種理解和支持的方式回應她。社交恐懼癥是一種常見的心理障礙，許多人都可能會遭受這種痛苦。以下是一些你可以用來回復女孩子的建議：

1. 表達理解和支持。你可以說：“我完全理解你的感受，這種情況下感覺很不舒服。我想聽聽你的想法，看看我能幫助你什么?！?/p>

2. 鼓勵她逐步嘗試。你可以說：“我知道這很困難，但如果你想克服這種恐懼癥，我們可以逐步嘗試，慢慢來，一步一步地向前走?！?/p>

3. 提供支持和鼓勵。你可以說：“你不是一個人在戰(zhàn)斗，我會一直支持你，鼓勵你，幫助你克服這種恐懼。相信我，你可以做到的。”

4. 尊重她的感受。你可以說：“如果你不想?yún)⒓幽硞€活動或見某個人，那就不要勉強自己。我們可以找其他的事情做，或者找其他的方法來交流?！?/p>

總之，當女孩子告訴你她有社交恐懼癥的時候，請以一種理解和支持的方式回應她，尊重她的感受，鼓勵她逐步嘗試，并提供支持和鼓勵。