iCloud是蘋果公司提供的一項云存儲服務(wù)，它可以幫助用戶將設(shè)備上的數(shù)據(jù)備份到云端，以便在需要的時候進行恢復(fù)。iCloud可以備份的內(nèi)容包括以下幾個方面：

1. 照片和視頻：用戶可以將照片和視頻備份到iCloud中，以便在需要的時候進行恢復(fù)。備份的照片和視頻可以在任何設(shè)備上進行訪問，方便用戶隨時查看。

2. 聯(lián)系人和日歷：用戶可以將聯(lián)系人和日歷備份到iCloud中，以便在更換設(shè)備或者丟失設(shè)備的情況下進行恢復(fù)。備份的聯(lián)系人和日歷可以在任何設(shè)備上進行訪問，方便用戶隨時查看和編輯。

3. 文檔和數(shù)據(jù)：用戶可以將文檔和數(shù)據(jù)備份到iCloud中，以便在需要的時候進行恢復(fù)。備份的文檔和數(shù)據(jù)可以在任何設(shè)備上進行訪問，方便用戶隨時查看和編輯。

4. 應(yīng)用程序數(shù)據(jù)：用戶可以將應(yīng)用程序數(shù)據(jù)備份到iCloud中，以便在更換設(shè)備或者升級操作系統(tǒng)的情況下進行恢復(fù)。備份的應(yīng)用程序數(shù)據(jù)可以在任何設(shè)備上進行訪問，方便用戶隨時恢復(fù)到之前的工作狀態(tài)。

總之，iCloud是一項非常方便的云存儲服務(wù)，可以幫助用戶備份重要的數(shù)據(jù)，并隨時訪問和恢復(fù)這些數(shù)據(jù)。如果你是蘋果設(shè)備的用戶，那么強烈建議你開啟iCloud備份功能，以便在需要的時候進行數(shù)據(jù)恢復(fù)。