現(xiàn)代生活中，空調已經成為了人們生活中不可或缺的一部分。在炎熱的夏季，人們?yōu)榱双@得舒適的室內環(huán)境，往往會開啟空調以降低室內溫度。但是，有些人擔心長時間吹空調會導致室內空氣不流通，甚至會導致窒息。這種擔憂是有一定科學依據的。

首先，室內空氣的流通是非常重要的。如果室內空氣不流通，會導致二氧化碳濃度不斷上升，氧氣濃度不斷下降，從而導致人體缺氧。而長時間吹空調不開窗，會使得室內空氣不能夠與室外空氣進行交換，從而導致室內空氣污染。室內的灰塵、細菌、病毒等物質會不斷積累，給人體帶來健康隱患。

其次，空調本身也會影響室內空氣質量。空調的過濾網雖然可以過濾掉部分灰塵、細菌等有害物質，但過濾效果并不完全。長時間使用空調還會使室內建筑材料釋放的有害氣體在室內蓄積，從而影響人體健康。

因此，為了保證室內空氣質量，建議在使用空調的同時，定期開窗通風。可以選擇在清晨或傍晚時段開窗通風，這樣既能夠保證室內空氣的流通，又能夠避免炎熱的氣溫對人體健康的影響。此外，也可以選擇安裝空氣凈化器來凈化室內空氣，從而保證室內空氣質量。

總之，長時間吹空調不開窗確實會影響室內空氣質量，甚至會導致窒息。因此，在使用空調的同時，定期開窗通風，保證室內空氣流通，減少空調對室內空氣質量的影響，才是最科學的做法。