玉米是一種常見(jiàn)的糧食，含有大量的碳水化合物。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每100克玉米中含有約27克的碳水化合物。因此，一個(gè)普通大小的玉米的碳水化合物含量大約為90克左右。

當(dāng)然，玉米的碳水化合物含量也會(huì)因?yàn)榉N類(lèi)、品種、烹飪方法等因素而有所不同。例如，甜玉米的碳水化合物含量可能會(huì)更高一些。此外，烤、炸等高溫烹飪方法可能會(huì)使玉米中的碳水化合物含量略微減少。

總的來(lái)說(shuō)，玉米是一種富含碳水化合物的糧食，對(duì)于需要補(bǔ)充能量的人群來(lái)說(shuō)是很好的選擇。同時(shí)，人們?cè)谑秤脮r(shí)也應(yīng)該注意適量，避免攝入過(guò)多的糖分和熱量。