須元芝和枸杞是兩種非常常見的中藥材，它們有著許多的功效，常常被用來泡水飲用。那么，須元芝和枸杞泡水有哪些功效呢？

須元芝，又稱靈芝，是一種珍貴的中藥材。須元芝具有清熱解毒、補氣養(yǎng)血等功效。它含有多種活性成分，如多糖、三萜類、氨基酸等，對人體健康有很好的保健作用。須元芝泡水可以提高人體免疫力，預防感冒和癌癥，改善睡眠質量，緩解焦慮情緒等。

枸杞是一種傳統(tǒng)的中藥材，含有豐富的多種營養(yǎng)成分，如維生素C、胡蘿卜素、鋅、鐵等。枸杞泡水可以提高人體免疫力，促進血液循環(huán)，改善視力，防止肝臟損傷，保持心血管健康等。此外，枸杞還具有抗氧化和抗衰老的作用，可以延緩身體的衰老過程。

須元芝和枸杞泡水的功效可以相互協(xié)同，共同發(fā)揮更好的保健作用。須元芝和枸杞泡水不僅可以滋潤身體，還可以改善身體的免疫力、調節(jié)身體的內分泌功能，提高心理素質等。因此，建議大家多喝須元芝和枸杞泡水，對身體健康大有裨益。