清涼是夏天的一種美妙感受，而它的反義詞則是炎熱。炎熱是夏季最常見的氣候現(xiàn)象之一，它給人們帶來了很多不便和不適。

在炎熱的天氣中，人們經(jīng)常感到口干舌燥、汗流浹背，甚至會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。這些不適會讓人們感到疲憊不堪，無法集中精力工作或?qū)W習。此外，炎熱的天氣也會給人們的健康帶來很多隱患，例如中暑、脫水等。

除了對人體的影響，炎熱還會給環(huán)境帶來一系列問題。高溫會造成土地干旱、水源減少，給農(nóng)業(yè)和生態(tài)環(huán)境帶來很大的壓力。此外，炎熱的天氣也會導致水資源的浪費和能源的過度消耗，給社會和經(jīng)濟帶來不利影響。

因此，在夏季的高溫天氣中，我們需要采取一系列措施來緩解炎熱的影響。首先，要注意保持充足的水分，及時補充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和中暑。其次，要注意避免在烈日下長時間暴露，盡量在遮陰處活動或在室內(nèi)休息。最后，還應該注意節(jié)能減排，減少能源消耗和環(huán)境負荷，為保護環(huán)境貢獻一份力量。

總之，炎熱是夏季的一種常見氣候現(xiàn)象，它會給人們的身體和環(huán)境帶來很多負面影響。因此，我們應該采取一系列措施來緩解其影響，讓夏天更加舒適和健康。