枇杷是一種非常受歡迎的水果，它的口感鮮美，香甜可口，營養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛。但是，很多人擔心枇杷會不會熱量高，減肥期間能否食用。那么，枇杷的熱量高嗎？減肥可以吃枇杷嗎？

首先，我們來看一下枇杷的營養(yǎng)成分。枇杷中含有豐富的維生素C、維生素B、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滋養(yǎng)身體，增強免疫力。而且，枇杷中含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，幫助消化，有助于減少脂肪的吸收。

那么，枇杷的熱量高嗎？其實，枇杷的熱量并不是很高，每100克的枇杷只含有約50卡的熱量，相對來說并不算太高。而且，枇杷中含有的糖分也不是很多，因此不會對減肥產(chǎn)生太大影響。

當然，即使是低熱量的食物，如果攝入過多，也會導(dǎo)致體重增加。因此，減肥期間食用枇杷也需要適量，不能過量。一般來說，每天食用1-2個枇杷即可，過多食用可能會導(dǎo)致胃部不適等問題。

總之，枇杷是一種非常健康的水果，營養(yǎng)豐富，熱量不高。減肥期間適量食用枇杷是可以的，但是不要過量。