感冒是一種常見(jiàn)的疾病，很多人在感冒的時(shí)候都會(huì)選擇食用橘子來(lái)緩解癥狀。但是，有些人會(huì)聽(tīng)說(shuō)感冒不能吃橘子，這是真的嗎？

事實(shí)上，感冒病毒會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人體的免疫系統(tǒng)，這時(shí)候人體需要大量的營(yíng)養(yǎng)和水分來(lái)支持免疫系統(tǒng)的工作。橘子含有豐富的維生素C，可以提高人體免疫系統(tǒng)的免疫力，有效緩解感冒癥狀。

但是，在感冒初期，人體的胃腸道功能會(huì)受到一定的影響，消化功能不如平時(shí)。此時(shí)，食用橘子可能會(huì)引起腸胃不適、惡心、嘔吐等癥狀，加重感冒癥狀。因此，在感冒初期，不宜食用過(guò)多的橘子。

另外，一些人可能對(duì)橘子過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。在這種情況下，感冒期間最好不要食用橘子。

總之，在感冒期間，橘子是可以食用的，但要適量，避免過(guò)多引起腸胃不適。對(duì)于過(guò)敏者來(lái)說(shuō)，最好避免食用。此外，感冒期間還應(yīng)多喝水、多休息，注意保持充足的營(yíng)養(yǎng)和水分，有助于加速康復(fù)。